干锅作为一种当下时兴的菜肴，以其独有的鲜香美味征服了无数人的味蕾。为心爱的人下厨做一道简单好吃的干锅，一家人围在一起，品味生活真滋味岂不美哉？下面鸡哥为大家准备了几道既美味又健康的家常干锅菜，绝对引爆你的味蕾▼香辣干锅鸡将鸡切净斩成小块，香葱切长段，大蒜和生姜剁成蓉，黄豆芽剪去根部;干红椒剪成小段，用清水洗一下沥干水，将切块的鸡加入盐，鸡蛋少许腌制30分钟;将调味料生抽，蚝油，砂糖，鸡精，料酒，清水放入碗内调匀备用;炒锅烧热了，放入少许油，凉油放入鸡块，用中火煸炒，直至将里面
天气炎热，一杯奶茶能让人们心情舒爽！不知道奶茶怎么做？没关系，今天鸡哥就教大家几种常见的奶茶做法。制作奶茶可是一门很讲究技巧的手艺，好的奶茶制作出来，会像一道菜一样色香味俱全，今天就一起动动手吧！▼丝袜奶茶丝袜奶茶也是经典款的港式奶茶，把煮好的锡兰红茶用一个尼龙网先行过滤，然后再加入奶和糖。过滤，除了滤走茶渣以外，也使红茶更香滑。据闻最初发明之时，的确是用丝袜来过滤的，后来原创人使用了特制白布袋，但大部分人都会用一个尼龙网镶在一个金属框架内。做法：把红茶放在锅里煮沸，重复几次
2017的夏天比以往热得更猛烈了一些，天热难免会影响大家的胃口。今天我们就来盘点一下降温必不可少的美食——冰棒，开动你们发达的大脑，看看你能利用当季的食材，做出哪些更有创意更美味的冰棒！▼荔枝雪糕先将荔枝去皮洗净，去核；向荔枝的空心处注入一些红豆沙，用竹签串起所有注有红豆沙的荔枝，然后冷藏或者冷冻后即可食用。▼酒香火龙果香蕉冰棒将火龙果和香蕉切块榨汁之后，倒入朗姆酒搅拌均匀装入模具，放冰箱冷冻，待20分钟稍稍凝结之后，插入冰棒棍继续冷冻，待彻底凝固后即可食用。▼黑芝麻冰棒将黑
炎热的夏天很容易使人心情烦躁上火，这时候，何不DIY一份低脂健康又清凉消暑的小甜点，送给自己一份快乐的好心情呢？▼水果酸奶沙拉多吃各种蔬菜、水果、坚果、奶制品可以增加人体蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入，帮助增强肌体抵抗力，提高自身免疫力，就能有助于对抗流感的侵袭。准备新鲜的哈密瓜、奇异果、火龙果、葡萄或其他水果、核桃仁、大杏仁、开心果、腰果或其他熟坚果仁、原味酸奶。去除果皮、果核后切成块状，然后放入器皿，撒上坚果仁，淋上原味酸奶即可，是不是灰常简单呢，今天的晚饭就吃这
